Узнай как можно быстро похудеть на 10 кг… Диета с лимонным соком практиковалось еще в середине 20-го века, но до сих пор набирает популярность и в последнее время, особенно после  как Бейонсе призналась что в том, что в результате этой диеты потеряла 10 кг.

Диета лимонадом,  лучший способ очистки и детоксикации организма и в настоящее время  очень популярна. Основная цель этой диеты  очистить организм от шлаков, накопленных в результате плохого питания, в результате отсутствия физической активности и неправильного отношения к здорового образа жизни.

Диета состоит исключительно в потребление лимонного напитка, цель которого сбросить лишний вес до 10 кг, для тех, кто хочет выглядеть моложе и энергичнее. Диета способствует очищению организма от токсинов.

В лимонаде содержания питательных веществ крайне низка. Зато в нем присутствуют важные и необходимые для организма: белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и клетчатка.

Важно выпивать 6 и более порций в день. Единственные две альтернатива — зеленый чай.
Одна порция этой диеты содержит:
2 столовые ложки свежего лимонного сока,
2 столовые ложки кленового сиропа,
1 ч. ложка перец сладкого,
250 мл воды.

Если вы будете следовать этим указаниям, то можете не сомневаться в том, что вы сможете быстро похудеть. Во время диеты могут возникнуть одна или несколько из следующих перечисленных симптомов:
Постоянный голод;
Головные боли;
Усталость;
Головокружение;
Агрессия;
Диарея;
Тошнота;
Запор.